Auch das gehört für uns zum Mountainbiken: Inne halten, wenn sich die Gelegenheit ergibt, d.h.: anhalten, in den jetzigen Moment eintauchen, die Umgebung wahrnehmen, sich selbst wahrnehmen, die anderen wahrnehmen, still sein, lauschen, auf Geräusche hören, auf Vogelgesang – zur Ruhe kommen. All dies, um gestärkt weiter zu fahren…
Innhalten kann man aber während seines üblichen Alltags. Achtsam sein heißt das neue Schlagwort – und es ist ein gutes!
Um mich selber tagtäglich zu erinnern, gibt auf nmbiking diese Rubrik, dieses Widget auf der rechten Seite, das ein Foto und einen weisen Spruch enthält und in unregelmäßigen Abständen erneuert wird Der Spruch kann einen vielleicht zum Nachdenken oder zur Ruhe bringen. Wem das zu esoterisch, zu abgehoben ist, kann dies gern übersehen…
Auf der folgenden Seite werden diese grafischen Haltestopps gesammelt:
