Neue Fomus

Fomus sind kurze Clips (FoFotos und Musik), die meist nur ein Foto zeigen oder ein kurzes Video. Und das mit selbst gemachter Musik garniert…
Die Kombination von Bild und Musik gefällt mir und jeden Tag bringe ich ein paar neue Ideen mit nach Hause. „Neue Fomus“ weiterlesen

Das Gute suchen

Neurowissenschaftler haben herausgefunden, dass es dein Gehirn verändert, wenn du deine Aufmerksamkeit bewusst auf positive Momente lenkst – auf Dankbarkeit, kleine Erfolge, Freundlichkeit oder Fortschritt. Dadurch werden die neuronalen Verbindungen stärker, die Optimismus und emotionale Widerstandskraft fördern. „Das Gute suchen“ weiterlesen