- Fahrer/innen: allein
Strecke: Lückner
Dauer/Länge/Höhenmeter: 1:10 Std
Wetter: 4 Grad, bewölkt
Lohnt es sich mit System zu trainieren, wenn man keine Rennen fährt? Oder vielleicht nur eins?
Diese Frage stellt sich hin und wieder, wenn man merkt, dass sich die Leistung in letzter Zeit nicht gesteigert hat. Das Gefühl, zum Sommer hin immer besser zu werden, kann schon Motivation sein, etwas systematischer zu fahren. Und die Touren in den Alpen sind bestimmt auch ein Grund, fit zu sein. So werde ich in nächster Zeit wohl etwas mehr mit System fahren, wie zum Beispiel heute: in Intervallen.
Das Magazin „Bergleben“ befasst sich auch mit den Trainingsmythen
Über die Oppener Kuppe Richtung Eisenberg kann man auch wieder fahren, wenn auch der Weg inzwischen forstgerecht breit ist, richtig hässlich, aber immer noch besser als der parallele Weg. Ein Baumstamm muss noch beiseite geräumt werden…
hi, leserschaft,
fotografiert wird dann eben nur in den langsamen trainingsphasen
und überhaupt: ob das wirklich so durchgezogen wird?
die geneigte leserschaft deiner berichte wird mit einem neuen trainingssystem nur dann einverstanden sein, wenn dadurch dein ausgefeiltes bildermachsystem nicht in mitleidenschaft gezogen wird.
bitte auf ausreichende kompatibilität achten :-)