Dieser Begriff, der für die vierte Woche des Trainings steht, erschreckt mich zuerst einmal. Oh je, eine Woche Ruhe halten??? „Ruhewoche“ weiterlesen
… ein Tage- und Tourenbuch
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Dieser Begriff, der für die vierte Woche des Trainings steht, erschreckt mich zuerst einmal. Oh je, eine Woche Ruhe halten??? „Ruhewoche“ weiterlesen