… wie in den letzten Tagen, aber trotzdem sommerlich war es auf dieser Trainings- und Freitagstour. Auf der Wahlener Platte ist es ziemlich windig und deshalb kühl… „Nicht ganz so warm“ weiterlesen
Das war der Juni 23
Im Juni kam der Sommer, bevor ihn der Kalender anzeigte. Nach der langen feuchten und kalten Zeit war er uns natürlich sehr willkommen. „Das war der Juni 23“ weiterlesen
Hinterm Stausee
… gibt es ein paar lauschige Ecken, wo ich heute etwas verweile. „Hinterm Stausee“ weiterlesen
Eine Vogelfeder
…liegt auf dem Weg – und wandert als Mitbringsel in den Rucksack… „Eine Vogelfeder“ weiterlesen
Libellen-Shooting
Mit viel Zeit und Ruhe im Gepäck bin ich rund um den Geisweiler Weiler unterwegs. An zwei Stellen beziehe ich Position – und warte… „Libellen-Shooting“ weiterlesen
Zum Einkehren
Einkehren – etwas essen und trinken – gehört für die meisten MountainbikerInnen zu einer gelungenen Tour. Bei nmbiking ist das ein wenig anders. „Zum Einkehren“ weiterlesen
Ein Stückchen Hochwald
… nehmen wir auf dieser Sonntagstour gegen Ende noch mit. Weil beide Mitfahrern den Hochwald so mögen…. „Ein Stückchen Hochwald“ weiterlesen
Grundlagenausdauer (GA)
Das ist das, was ich gerne mache bzw. fahre: gleichmäßiges Pedalieren, nach Plan jetzt auf längeren Strecken. So sind für heute 3 Stunden angesagt. „Grundlagenausdauer (GA)“ weiterlesen
Laub und Äste
… bedecken heute Morgen die Wege im Lückner. Des Wind des gestrigen Abends war wohl heftig. Zweimal muss ich absteigen und größere Hindernisse umgehen… „Laub und Äste“ weiterlesen
Rädertransport
Zwei Laufräder müssen zwecks Reparatur zu Velosport Sträßer nach Lebach… „Rädertransport“ weiterlesen
Brombeerranken
… versüßen einem zur Zeit das Befahren einiger Trails. Ragen sie rechts und links in den Weg, dann lernt man sie auf jeden Fall näher kennen… „Brombeerranken“ weiterlesen
Kraft
… heißt heute ein Teil des begonnenen Trainings. Das bedeutet: in mehreren Intervallen für ein paar Minuten kraftvoll in die Pedale treten oder wie man früher sagte: dick fahren… „Kraft“ weiterlesen
Blau-weiße Tage 3
Rotwandhaus (1880m)
Diesmal haben wir es geschafft bis zum Spitzingsee und noch weiter hinauf zum Rotwandhaus… „Blau-weiße Tage 3“ weiterlesen
Blau-weiße Tage 2
Der zweite Versuch, zum Spitzingsee zu kommen, scheitert auch. Wir fahren dieselbe Strecke in die Berge hinein wie gestern – ohne Gewitter. „Blau-weiße Tage 2“ weiterlesen
Blau-weiße Tage 1
Anlässlich eines runden Geburtstages können wir ein Wochenende in Bayern verbringen und natürlich haben wir unsere Räder dabei… „Blau-weiße Tage 1“ weiterlesen
Durch die mittägliche Hitze
DAran muss man sich jetzt wieder gewöhnen: an die Hitze, die inzwischen durchaus zur Jahreszeit passt. Besonders in der Mittagszeit, wo ich gern unterwegs bin, ist es schon richtig warm, sogar heiß… „Durch die mittägliche Hitze“ weiterlesen