Vor genau sechs Jahren sind wir zu einer 3-wöchigen Reise nach Nepal aufgebrochen: ein für uns unvergessliches Erlebnis, das mein/unser Leben nachhaltig beeinflusst hat. Mit dabei waren: Lukas und Jörg. Noch immer sind wir herzlich mit Nepal und den Menschen dort verbunden… „Nepal 2014 und 2020“ weiterlesen
Nachtrag: 1 Jahr Ebike
Ein kleiner Nachtrag zum Thema „Ebike-Fahren“: Es gibt inzwischen einige Studien, die sich mit der Wirksamkeit dieser Art von Fortbewegung auf den Körper befassen. Die Ergebnisse sind durchweg erfreulich: Ebike-Fahren fördert die Gesundheit und die Fitness, wie die Vergleichsstudien zeigen. Wer es darauf anlegt, kann hier sehr viel für sich tun… „Nachtrag: 1 Jahr Ebike“ weiterlesen
Bilanz: 1 Jahr Ebike
Nach einem Jahr auf einem Ebike kann man getrost ein bisschen Bilanz ziehen, was auch bedeutet: ernsthaft für sich selbst zu reflektieren, wo die Vor- und Nachteile liegen, wenn man mit solch einem Gerät unterwegs ist… „Bilanz: 1 Jahr Ebike“ weiterlesen
Stadtradeln
Wir „radeln“ zwar nicht und auch nicht so oft oder gern in der Stadt, aber die Aktion heißt nun mal so. Und da machen einige Ms mit. „Stadtradeln“ weiterlesen
Typ/Zweck einer Tour
Was treibt einen aufs Rad? Die Motivationen sind so unterschiedlich wie die Menschen selbst. Ich kann hier natürlich nur unsere persönlichen Antriebe schildern…
„Typ/Zweck einer Tour“ weiterlesen
Aktuell: Corona und Monsun in Nepal
In den letzten Tagen hatten wir häufiger Kontakt nach Nepal. Besonders zu Lalit Oli, der uns 2014 bei unserer Nepaltour mit dem Auto gefahren und begleitet hat. Zur Zeit ist er arbeitslos – dank Corona dürfen keine Touristen ins Land einreisen. Lalit muss ohne sein geliebtes Auto in sein Heimatdorf zurückkehren und dort irgendwie Arbeit finden. Wir haben ihm eine kleine Finanzhilfe zukommen lassen. „Aktuell: Corona und Monsun in Nepal“ weiterlesen
Beweg-Gründe
Dies ist ein philosophischer Denkanstoß. Beim Stöbern im Netz stoße ich auf eine „Weisheit“ von Pablo Picasso, die mir gut gefällt… „Beweg-Gründe“ weiterlesen
Wer vermisst schon den Schnee?
Vermissen wir ihn wirklich? Die Schneeverrückten können ja in ihren Skiurlaub und danach vom schönen Schnee schwärmen… „Wer vermisst schon den Schnee?“ weiterlesen
Lese- und Hörfutter
In eigener Sache: ein neues Widget
Ab sofort gibt es ein neues Widget, einen Hinweis in der rechten Spalte des Blogs, wo ich meine aktuellen Bücher und Hörbücher aufliste –
nicht um Werbung zu machen, sondern wie eben bei einem Tagebuch als persönliche Gedächtnisstütze… „Lese- und Hörfutter“ weiterlesen
Der schwarze Punkt
Dieser Beitrag gehört zum Thema „Innehalten“. Kein Spruch, kein Bild, sondern eine Geschichte, die im Internet auf verschiedenen Blogs kursiert, ohne dass irgendwo der Autor oder die Quelle angegeben wird. Es ist eine sehr spirituelle Geschichte: einfach, klar, erleuchtend, lebensnah… „Der schwarze Punkt“ weiterlesen
Rückblick 2019 Teil 1
Der SPIEGEL hat diese Woche seinen Rückblick auf 2019 gebracht, dann kann NMbiking das auch schon tun. Wie im letzten Jahr gibt es zwei Teile: zuerst einen monatlichen mit einem (hoffentlich für diesen Monat) typischen Tagebucheintrag und später den schon traditionellen Rückblick per „Fotos der Woche“… „Rückblick 2019 Teil 1“ weiterlesen
Krar
Krar ist ein in Äthiopien und Eritrea verbreitetes Zupfinstrument mit fünf oder sechs Saiten, das zu den Leiern gehört.(Wikipedia)
So ein Instrument spielt H., der junge Eriträer, der schon öfter bei uns in der Werkstatt war und der Hilfe beim Deutschlernen sucht. „Krar“ weiterlesen
Der Biophelia-Effekt
Einen Großteil unserer Draußen-Zeit verbringen wir Mountainbiker im Wald. Nicht nur wegen der guten Trails, der Pilze im Herbst und wegen der Kühle im Sommer. Jeder spürt, dass ihm der Wald gut tut. Ein junger Biologe aus Österreich hat sich diesem Phänomen gewidmet und es auch wissenschaftlich untersucht. „Der Biophelia-Effekt“ weiterlesen
7. Bilderabend
Herzliche Einladung
Mountainbiken im Saarland und in der Bretagne: Fotos und Musik
Es wird der 7.Bilderabend sein, den wir seit 2015 veranstalten. Es ist eine Benefiz-Veranstaltung, auf der wir um Spenden für ein Kinderhaus in Kathmandu/Nepal bitten.
Motto des diesjährigen Bilderabends: Deutsch-Französische „Freundschaft“. Es werden Fotos gezeigt von Trails und Landschaften aus beiden Ländern, die wir mit dem Mountainbike erkundet und er-fahren haben. „7. Bilderabend“ weiterlesen
Mehr Wege für Mountainbiker?
Tut sich da wirklich etwas oder ist das nur der übliche Medienhype? Mehr Freiheit für Mountainbiker im Wald? Nichts dagegen! Obwohl: Wir hier im Saarland haben eigentlich nicht so viel Grund zum Meckern. Klar, hin und wieder ärgern wir uns über blockierte oder zu Brei gefahrene Wege und manchmal werden wir von übereifrigen Wanderern und Spaziergängern zurecht gewiesen, aber insgesamt kommen wir mit den Mitnutzern des Waldes ganz gut zurecht… „Mehr Wege für Mountainbiker?“ weiterlesen
Der Fieses-Wetter-Test
Tropfgeräusche überall, besonders im Wald, aber auch auf Wegen und Straßen. Sie lullen einen fast ein, übertönen aber nicht die heutigen Fragen: Wie lange hält man bei einem solchen Regenwetter und 6 Grad auf dem Rad durch? Macht es Sinn, bei einem solchen Wetter unterwegs zu sein? Wie dicht sind die Regenklamotten? „Der Fieses-Wetter-Test“ weiterlesen