Koffein

… gibt es in Form einer Tasse Kaffee vor und nach der Tour – ein kleines, tägliches Ritual…

Trotzdem habe ich meinen Kaffeekonsum stark reduziert und auf den Vormittag beschränkt. Zu lange hält mich sonst das Koffein munter, wenn ich gar nicht mehr munter sein will :-)
Heute Morgen gibt es eine kleine Runde zum Münchweiler Schlossweiler, den ich leider nicht umrunden konnte, weil dort zur Zeit gezeltet wird…