Heuer beginnt die Fastenzeit. Für viele kein Begriff, kein Thema.
Autofasten wird von mehreren Institutionen propagiert und einige Witzbolde, mit denen wir übers Fasten reden, meinen: Wir müssten ja MTB-Fasten machen – auf „Genussmittel“ verzichten…
Wikipedia erklärt:
„Fasten als Gestaltungselement des Lebens ist historisch in zahlreichen Religionen belegt und kommt in vielfältigen Formen sowie in teilweise festgelegten Ritualen vor: für bestimmte Jahreszeiten oder Zeitabschnitte, kollektiv oder individuell, als völliger oder teilweiser Verzicht auf Nahrungsmittel sowie auf Genussmittel, Fleisch, Alkohol, Sexualität u. a. .. Dazu sagte Hippokrates von Kos: „Sei mäßig in allem, atme reine Luft, treibe täglich Hautpflege und Körperübung … und heile ein kleines Weh eher durch Fasten als durch Arznei.“
Also MTB-Fasten fällt flach für uns. Wir sind von Kindheit an an den 6-wöchigen Verzicht auf Süßigkeiten gewöhnt und halten immer noch daran fest. Wer schon nicht mehr hart auf dem Rad trainiert, kann so seine Willenskraft stählen…
