Monat: Februar 2016

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Nachträglich

Das Jahr ist noch jung. Wegen widriger Umstände kam zu Beginn des Jahres keine Neujahrstour und damit kein Begrüßungsfoto zustande.
Das konnten wir jetzt nachholen. Also:
Wir wünschen allen Leserinnen, Lesern von nmbiking, allen Freunden und Bekannten ein gutes Mountainbikejahr 2016. Möget ihr vor Unfällen, Enttäuschungen und Frustrationen bewahrt werden und viel Glück, Erfüllung und innere Ruhe beim Mountainbiken in freier Natur erfahren…
Norbert Martini und die Lückners „Nachträglich“ weiterlesen

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Nachgeholt

    Fahrer/innen: mit Uwe, Sebastian, Elmar, Mark und Jörg
    Strecke: Lückner, Niederlosheim,
    Dauer/Länge/Höhenmeter: 1:30 Std
    Fotos: Nikon P310 / 12 Stück
    Wetter: 10 Grad, regnerisch
    Rad: Bergwerk

… eine Sonntagsrunde war es schon, aber eine in Magerversion. Für den Rekonvaleszenten gab es nämlich eine Zeit- und eine Tempobegrenzung.
Ersteres schränkt die Möglichkeiten der gewohnten, schönen und langen Sonntagstouren erheblich ein – und der angeschlagene Geid war auf die neuen Umstände noch nicht so gut eingestellt. So kam eine ziemlich lahme Runde zustande, deren Reiz (und wohl auch Sinn) darin bestand, dass man sie zusammen fuhr. Hinzu kam ein ziemlich bescheidenes Wetter, was aber niemanden davon abhielt, dabei zu sein. „Nachgeholt“ weiterlesen

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Frühlingshaft

    Fahrer/innen: mit Dennis
    Strecke: Geisweiler Hof,Schmelzer Wald, Engelgrund
    Dauer/Länge/Höhenmeter: 1:50 Std / 18 km / 400 hm
    Fotos: Nikon P310 / 16 Stück
    Wetter: 12 Grad, sonnig
    Rad: Bergwerk

Da hatten wir tolles Wetter für eine kleine Samstagstour: anfangs gefühlte null Grad, dann kam aber die Sonne und die Temperaturen stiegen bis auf gefühlte 20 Grad. So könnte es bleiben, dachten wir, das ist schon der Frühling… „Frühlingshaft“ weiterlesen

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Grüezi, Lückner

Nun sind es doch bald sechs Wochen her seit der Umfall-Tour an Weihnachten.
Und er sieht ziemlich gerupft aus, der LÜckner. Viel Wasser steht noch herum, viel Holz ist herunter gekommen in den letzten stürmischen Tagen. Auf einigen Wegen hat man „Straßensperren“ errichtet. Und dann hat der Forst auch noch gut mitgemischt. Auch das Wetter war nicht so lustig: eisig kalt (gefühlt), aber Körper und Geist haben diese eine Stunde sehr gut getan. „Grüezi, Lückner“ weiterlesen

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Der Abschlusstest

Reha-Geschichten (16)
Ca 40 Leute stehen vor der roten Tür der Sporthalle und sind aufgeregt: Der Abschlusstest steht an? Schaffe ich den? Was ist, wenn nicht? Vor zwei Wochen haben wir den Eingangstest gemacht „Motorische Basisdiagnostik“ steht auf unserem Plan. In drei Gruppen werden die selben Übungen absolviert wie beim Eingangstest, was natürlich sinnvoll ist. Die Übungen sollen den Stand der Beweglichkeit feststellen, der natürlich anfangs aufgrund des „Unfalls“ oft stark eingeschränkt ist. „Der Abschlusstest“ weiterlesen