Mountainbiken ist mehr

Das ist das, was ich gerne mache bzw. fahre: gleichmäßiges Pedalieren, nach Plan jetzt auf längeren Strecken. So sind für heute 3 Stunden angesagt. „Grundlagenausdauer (GA)“ weiterlesen

… bedecken heute Morgen die Wege im Lückner. Des Wind des gestrigen Abends war wohl heftig. Zweimal muss ich absteigen und größere Hindernisse umgehen… „Laub und Äste“ weiterlesen

Zwei Laufräder müssen zwecks Reparatur zu Velosport Sträßer nach Lebach… „Rädertransport“ weiterlesen

… versüßen einem zur Zeit das Befahren einiger Trails. Ragen sie rechts und links in den Weg, dann lernt man sie auf jeden Fall näher kennen… „Brombeerranken“ weiterlesen

… heißt heute ein Teil des begonnenen Trainings. Das bedeutet: in mehreren Intervallen für ein paar Minuten kraftvoll in die Pedale treten oder wie man früher sagte: dick fahren… „Kraft“ weiterlesen

Rotwandhaus (1880m)
Diesmal haben wir es geschafft bis zum Spitzingsee und noch weiter hinauf zum Rotwandhaus… „Blau-weiße Tage 3“ weiterlesen

Der zweite Versuch, zum Spitzingsee zu kommen, scheitert auch. Wir fahren dieselbe Strecke in die Berge hinein wie gestern – ohne Gewitter. „Blau-weiße Tage 2“ weiterlesen

Anlässlich eines runden Geburtstages können wir ein Wochenende in Bayern verbringen und natürlich haben wir unsere Räder dabei… „Blau-weiße Tage 1“ weiterlesen

DAran muss man sich jetzt wieder gewöhnen: an die Hitze, die inzwischen durchaus zur Jahreszeit passt. Besonders in der Mittagszeit, wo ich gern unterwegs bin, ist es schon richtig warm, sogar heiß… „Durch die mittägliche Hitze“ weiterlesen

… waren die Wiesenstücke des B und B- Pfades, so dass man sie angenehm fahren konnte… „Frisch gemäht“ weiterlesen

…kann eine Flatpedale am Bein hinterlassen, wenn man bei bestimmten Radmanövern nicht genug aufpasst. Die scharfen Pins beißen wie die Krallen einer Katze ins Bein. Blut fließt… „Blutige Spuren“ weiterlesen

Harmen Hoek ist ein abenteuerlustiger Solo-Rucksacktourist und Filmemacher: Harmen Hoek Seine Filme begeistern mich schon lange und ich freue mich auf jeden neuen. „Silent Biking“ weiterlesen

… gab es heute zu „verspeisen“. Eine richtige „Wurzelbehandlung“… „Massenweise Wurzeln“ weiterlesen

… führt mich die Trainingstour heute. Am Litermont vorbei und durch Düppenweiler fahre ich durch das schöne Tal des Kondeler Bachs. An der Staustufe Dillingen ist Halbzeit. „Bis an die Saar“ weiterlesen

… war es im Wald, obwohl gestern ein kräftiger Gewitterregen heruntergegangen ist. Oder es war wieder einmal nur ein regionales Ereignis?… „Erstaunlich trocken“ weiterlesen

winken uns überall im Wald zu. Sie sollen sehr giftig sein (wenn man Teile davon isst), aber wir erfreuen uns (nur) an ihren hübschen Farben, die im Wald und in der Sonn lila leuchten… „Giftige Fingerhüte“ weiterlesen