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Niedrige Werte

    Fahrer/innen: mit Elisabeth
    Strecke: Lückner
    Dauer/Länge/Höhenmeter: 1:00 Std
    Wetter: sonnig
    Fotos: Sony, 6 Stück
    Rad: Liteville

Wer eine längere Sportpause macht und nur herumliegt und -sitzt, muss dann mit zu niedrigen Blutdruckwerten rechnen. So passiert. Also genehmigt Gesundhheitscoach E. eine kleine Ausfahrt, um das alte Mühlenrad wieder in Schwung zu bringen. Eine einstündige Runde durch den Lückner: zum Teil noch Schnee, zum Teil schlammige Wege, aber auch ein paar gut fahrbare Trails, die das Herz höher und schneller schlagen lassen – was ja auch Sinn der Übung war…:-) „Niedrige Werte“ weiterlesen

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Mondbiker

Vollmond: Faszinierend auch für Mountainbiker. Wer gutes Wetter zu später Stunde erwischt, kann fast die Funzel abstellen. Auf der Suche nach Mondbildern für den Artikel, stößt man auf ein fantastisches Foto: den Mondbiker. Der Schweizer Fotograf Philipp Schmidli hat dieses einmalige Werk zustande gebracht, das zeigt, was Fotografieren bedeuten kann: viel, viel Arbeit. „Mondbiker“ weiterlesen

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„Besuch“ aus Afrika

Die Samstagswerkstatt

Trotz sehr unfreundlichen Wetters hat an diesem Morgen eine große Gruppe von Afrikanern den Weg zu uns gefunden, Menschen aus Eritrea. Wir sind froh, denn so konnten wir eine Menge Fahrräder loswerden. Ein junger Mann spricht ganz gut Deutsch, so dass die Verständigung diesmal einigermaßen klappt. Wer ein Rad mitnahm, bekam die übliche Bescheinigung über den Besitz des Rades… „„Besuch“ aus Afrika“ weiterlesen

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Schnee oder Regen?

    Fahrer/innen: allein
    Strecke: Lückner, Kansas, Hüttersdorf, Schmelz
    Dauer/Länge/Höhenmeter: 1:40 Std
    Wetter: Schneeregen
    Fotos: Sony, 6 Stück
    Rad: BQ

Petrus konnte sich nicht entscheiden und hat dann Schneeregen gemacht. Da haben sich die unzähligen Mountainbiker und Radfahrer, die heute unterwegs waren, mächtig gefreut. Schneeregen ist nämlich besonders erfrischend… „Schnee oder Regen?“ weiterlesen

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Der soft schäumende Bach

    Fahrer/innen: allein
    Strecke: Nunkirchen, Mpnchweiler, Weierweiler, Thailen, Weiskirchen…
    Dauer/Länge/Höhenmeter: 2:40 Std
    Wetter: bewölkt
    Fotos: Sony, 26 Stück
    Rad: BQ

… war der Hölzbach bei Weiskirchen. Ziele der Dienstagstour: etwas länger fahren, Fotos machen, Schutzblech testen…
Seit Tagen beschäftigt mich schon das blöde Schutzblech. Bei der dauernassen Zeit im Moment will ich doch nicht immer ohne Schutzblech fahren, auch wenn das „cool“ ist. Also möchte ich mir eines fest am Carbonfully installieren. Gekauft: das breite und stabile „Mudhugger MTB-Rück-Schutzblech für Mountainbike mit Federung“. Aber es ist hinten zu kurz. „Der soft schäumende Bach“ weiterlesen

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Langzeitbelichtung

    Fahrer/innen: allein
    Strecke: Nunkirchen, Überlosheim
    Dauer/Länge/Höhenmeter: 1:30 Std
    Wetter: leichter Nieselregen
    Fotos: Ixus 185, 16 Stück
    Rad: BQ

Um „schöne“ Fotos zu machen, ist manchmal eine Langzeitbelichtung notwendig. Zum Beispiel, wenn man Bäche, Wasserfälle oder überhaupt Wasser fotografieren will. Das stand heute auf dem Programm. Als Ort des Versuchs kam die Prims zwischen Überlosheim und Limbach in Frage. Also geht es dorthin, das Stativ ist diesmal im Rucksack dabei. „Langzeitbelichtung“ weiterlesen

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Von Kreuzung zu Kreuzung

    Fahrer/innen: mit Jörg, Elmar
    Strecke: Lückner, Münchweiler, Weierweiler, Noswendel, Buttnich, Bardenbach, Büschfeld, Nunkirchen
    Dauer/Länge/Höhenmeter: 2:20 Std
    Wetter: bewölkt, Nieselregen
    Fotos: Sony, 12 Stück
    Rad: Liteville

… hat der Geid diese Sonntagstour geführt. Ohne besonderes Ziel, kein Plan, nur Intuition. Das Fahren, der Weg war das Ziel. Und beides war meist mit Nässe verbunden, zum Teil gab es sogar riesige Pfützen, so zum Beispiel am Batschweiler Hof (der Name ist Programm!) hinter Weierweiler. Die Nässe von oben merkt man irgendwann nicht mehr, aber die Spritzerei von unten ist vielen inzwischen lästig. Originalton Elmar nach einer Stunde: „Ich kann den Scheiß loh nimmeh siehn…“ Weg sehen geht natürlich auch nicht, es kommt wohl auf die innere Einstellung an. Nur dort lässt sich was ändern. Ansonsten heißt es: Warten auf besseres Wetter! „Von Kreuzung zu Kreuzung“ weiterlesen

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Nebel und Sonne

    Fahrer/innen: mit Mustafa und Mohammad
    Strecke: Schmelz, Schmelz, Gr. Horst
    Dauer/Länge/Höhenmeter: 2:00 Std
    Wetter: Nebel, Sonne
    Fotos: Sony, 11 Stück
    Rad: Liteville

Fitnessrunde mit Flüchtlingen
Für mich das schönste Wetter: Nebel und Sonne. Auch M und M hat es gefallen. Ein bisschen zu kalt war es für sie. Mohammed kommt diesmal vorschriftsmäßig mit Helm und Sicherheitsweste. Mustafa ohne alles. Er bekommt noch warme Handschuhe und eine Jacke ausgeliehen. Dann endlich kanns losgehen. „Nebel und Sonne“ weiterlesen

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Dauerregen

    Fahrer/innen: allein
    Strecke: Lückner, Nunkirchen
    Dauer/Länge/Höhenmeter: 1:10 Std
    Wetter: leichter Dauerregen
    Fotos: Ixus 185, 6 Stück
    Rad: BQ

Jetzt hat es endlich geklappt mit dem Regenklamottentest. Also doch keine Wunderkleidung gekauft, eher mittelmäßige. Es regnet diesmal relativ leicht, aber dauerhaft und Wind weht und drückt den Regen auf die Kleidung, . Eine gute Stunde bin ich unterwegs. Nach dieser Zeit spüre ich nirgendwo kalte Feuchte, das ist schonmal was… „Dauerregen“ weiterlesen

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Die Achtsamkeitsglocke

    Fahrer/innen: allein
    Strecke: Lückner, Schmelz
    Dauer/Länge/Höhenmeter: 1:10 Std
    Wetter: bewölkt
    Fotos: Sony, 4 Stück
    Rad: BQ

Wenn man schon ein Handy am Rad montiert hat, kann man auch diverse Apps nutzen. Diesmal ist es außer Komoot zum Aufzeichnen die App „Mind Bell“. Sie gibt einen Ton von sich, als würde eine Klangschale angeschlagen. Man kann verschiedene Zeitintervalle einstellen und festlegen, wie oft der Klang ertönt. „Die Achtsamkeitsglocke“ weiterlesen

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Sauber gespülte Trails

    Fahrer/innen: allein
    Strecke: Großer Horst, Höchsten, Limbach
    Dauer/Länge/Höhenmeter: 1:50 Std
    Wetter: bewölkt
    Fotos: Sony,12 Stück
    Rad: BQ

Starker Regen hat auch Vorteile für Mountainbiker: Einige Trails sind richtig gehend gesäubert von Ästchen und Blättern, so zum Beispiel der Trail, der nach Höchsten durch den Wald hoch führt. Der Untergrund ist sauber und fest. Leider ist dies nicht überall so, viele Wege sind immer noch verdammt nass. Und über Wiesenstücke zu fahren, geht fast gar nicht. Aber wer lange genug wartet, … „Sauber gespülte Trails“ weiterlesen

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Kurbeltuning

Wer gerne auf 1×11 umrüstet, muss bei guter Qualität relativ tief in die Tasche greifen. Beim Umbau für mein Karbonfully habe ich das Geld für eine Einmalkurbel gespart und die alte Dreiblattkurbel benutzt. Das kleine Kettenblatt bleibt, aber die verbleibenden leeren Stege sehen nicht gut aus, sind vielleicht sogar gefährlich. Die Lösung: ein Schutzring, der auf die verbleibenden Halterungen aufgeschraubt wird. Geld gespart im Selbstbau: ein altes Alukettenblatt wird von allen (alten) Zähnen befreit, was ein bisschen Arbeit bedeutet. Mit einer elektrischen Schleifmaschine geht es ganz gut… „Kurbeltuning“ weiterlesen