Sog. Ruhetage kommen inzwischen wahrlich selten vor, was aber nicht immer gut ist. Nachdem ich aus der aktiven Marathonzeit schon lange raus bin, gibt es kein Training mehr und damit auch keinen Ruhetag. Er hat jedoch den Vorteil , dass man den Blick mal in eine andere Richtung schweifen lassen kann – und nicht immer nur auf den Boden vor einem… „Ein Ruhetag“ weiterlesen