Mit Pulsuhr den Tag beginnen? Es ist mal wieder so weit. Das ist manchmal sinnvoll, um zu sehen, wie weit der Körper von der Erkältung (oder dem Heuschnupfen) belastet wird. Über 80? Das ist (mir) zu viel. Da wird wohl eine Ruhewoche folgen, auch wenn es sehr schwer fällt. Immer dann, wenn eine kleine Krankheit nicht richtig auskuriert wurde, wenn man zu früh in der Gruppe mitgefahren ist, dann gibt es oft einen Rückschlag. „Wie ruhig schlägt der Puls?“ weiterlesen
… ein Tage- und Tourenbuch