Filmmusik

Wie oft suchen wir nach guter und passender Musik für unsere Videoclips. Berge von CDs werden durchwühlt, ein Titel nach dem anderen angehört, verworfen, weil er nicht zum Rhythmus des Films passt. Oft sind die Ergebnisse unbefriedigend. Ganz legal ist das Einspielen kommerzieller Songs auch nicht, weil sie eigentlich ohne Zustimmung des Urhebers nicht benutzt werden dürfen. „Filmmusik“ weiterlesen

Abendsaison

Fahrer/innen: mit Andrea, Dennis und Benjamin
Strecke: Losheim Lückner
Dauer/Länge/Höhenmeter: 1:20 Std
Wetter: 8 Grad, bewölkt

Die Lampen haben wir nur kurz zur Begrüßung aufblinken lassen. Gebraucht haben wir sie – noch nicht. Aber die mittwochabendliche Runde ist damit für diesen Herbst-Winter eingeleuchtet. 16.30 Uhr wollen wir jede Woche starten. Es geht durch den Lückner, an der Dellborner Mühle vorbei bis nach Losheim. Dort treffen wir Benjamin undoder andere Biker. Zurück im Lückner werden wir dann je nach Lust, Laune, Wetter und Zeit die heimischen Trails ausleuchten. „Abendsaison“ weiterlesen

Schwere Bikes

Fahrer/innen: mit MTB-AG
Strecke: Lebacher Wald
Dauer/Länge/Höhenmeter: 1:30 Std
Wetter: 14 Grad, Sonne

Schwere Bikes und schwere Beine – hatten die meisten der Mountainbike-AG bei dieser Runde durch den Lebacher Wald. Viele Räder sind auch gut ausgestattet: Federung vorne und hinten, Scheibenbremse, Lampe vorne und hinten, Schutzbleche, Fahrradständer, gut gepolsterter Sattel… „Schwere Bikes“ weiterlesen

Kalte Füße

… und die beiden restlichen Videoclips zur Karwendeltour

Fahrer/innen: mit Klaus
Strecke: Großer Horst, Hoxfelsen, Höchsten, Sotzweiler, Aschbach, Niedersaubach
Dauer/Länge/Höhenmeter: 3 Std
Wetter: 4 Grad, bewölkt

Die ersten kalten Füße für diesen Herbst-Winter 2007. „Kalte Füße bekommen“ ist ein allen bekanntes geflügeltes Wort, das für die Unentschlossenen, die Bedenkenträger gilt: Sollen wir das machen? Bist du sicher? Komm, das lassen wir lieber… Wir hatten kalte Füße – und trotzdem nicht gekniffen. Wir sind harte Jungs :-) „Kalte Füße“ weiterlesen

Kettenriss

… und der erste Karwendel_Videoclip

Fahrer/innen: mit Sebastian
Strecke: Auschet, Limbacher Weiher, Wasserweg, Limbach, Auschet
Dauer/Länge/Höhenmeter: 2 Std
Wetter: 12 Grad, Sonne

Besser ein Kettenriss als ein Filmriss. So steil war der Anstieg auf dem Limbacher Trail nicht, dass man brutal reintreten musste. Aber irgendwie saß die Kette wohl quer und ist gerissen und einfach auf den Boden gefallen. Sebastian und ich haben uns auf 20 Minuten geeinigt: So lange haben wir zusammen gebraucht, um die Kette wieder zu flicken :-) Natürlich habe ich beim ersten Versuch den Bolzen zu weit durchgedrückt, so dass er zwischen den Blättern verschwand. Beim zweiten Versuch hat es geklappt. „Kettenriss“ weiterlesen

Jacke vergessen

Fahrer/innen: mit Uwe und Daniel
Strecke: Lückner, Schluchtenweg, Rissenthal
Dauer/Länge/Höhenmeter: 1:30 Std
Wetter: 17 Grad, bewölkt

Morgen ist Regen gemeldet – also schnell noch eine trockene Runde durch den Lückner. Daniel und Uwe sind dabei. Uwe probiert seit langem nochmal die hiesigen Singletrails aus, was sehr lustvoll, aber leider auch sehr schmerzhaft für ihn ist. Wir knöpfen uns auch ein Stück Schluchtenweg vor, da ist es manchmal ganz schön eng. Auf einer Panoramabank hat ein Wanderer seine Jacke liegen lassen: Es muss tagsüber sehr warm gewesen sein… „Jacke vergessen“ weiterlesen

Der Schuggel

Fahrer/innen: mit Jonas
Strecke: Auschet, Primstal, Limbach, Vogelsbüsch, Wasserweg
Dauer/Länge/Höhenmeter: 1:40 Std
Wetter: 12 Grad, bewölkt

Was soll das sein? Ein neues Wesen aus einer Fantasywelt? Würde passen. Ist aber nur ein Rechtschreibfehler. Peinlich, wenn er zusammen mit noch einem weiteren auf einer offiziellen Infotafel des „Saar-Erlebnis-Landes“ zu finden ist. Diese peinliche Tafel steht seit neuestem am Dreibannstein. Die Info ist interessant. Hier verlief bis 1935 die Grenze zwischen dem Saarland und dem Reich. Eine wichtige Einnahmequelle der Einwohner damals: der Sch(m)uggel von Lebensmitteln und Kleidung. „Der Schuggel“ weiterlesen

Moselhöhenbiking 2007

Fahrer/innen: mit Benjamin, Andrea, Elisabeth, Marita – Peter B., Peter G., Sascha M.
Strecke: Bekond, Mehring über die Höhen
Dauer/Länge/Höhenmeter: 36 km / 950 hm
Wetter: 7 – 18 Grad, neblig – sonnig

Bekond, das Kartoffeldorf an der Mosel, liegt still und brav da, eingetaucht im Nebel. Wer aussteigt, schüttelt sich erstmal vor Kälte. Dicke Jacken, Arm- und Beinlinge werden übergestreift, sofern vorhanden. Kaspar Portz, der Chef, verspricht gegen Mittag die Sonne. Er hat sein Wort gehalten. Uns sollte allen schnell warm werden. „Moselhöhenbiking 2007“ weiterlesen

Varianten

Fahrer/innen: mit Jonas, Sebastian, Dennis, Marc, Daniel und Volker
Strecke: Geisweiler Hof, Kansaser Hof, Sagenweg, Wilscheider Hof, Bildchen, Düppenweiler
Dauer/Länge/Höhenmeter: 2:30 Std / 38 km
Wetter: 16 Grad, sonnig

Der Herbst zeigt sich von seiner besten Seite. Er ist fast so schön und so bunt, wie er in den Herbstausgaben der Bikezeitschriften dargestellt wird…
Wir genießen ihn. Zu Siebt ziehen wir los. Aber wohin?
„Varianten“ weiterlesen

Frech

Fahrer/innen: mit Benjamin und Andrea
Strecke: Wilscheider Hof, Sagenweg, Honzrath, Erbringen, Lückner
Dauer/Länge/Höhenmeter: 1:40 Std
Wetter: 18 Grad, grauer Himmel

… sind die Kinder heuzutage. In Erbringen treibt sich zu späterer Stunde eine ganze Horde auf der Straße herum, auch ganz kleine. Einige grüßen lautstark: „Dreimal guten Tag!“ (Wir sind zu dritt). Ob sie nicht bald ins Bett müssten? Nee!
Auf dem Radweg vor Reimsbach reiten zwei dicke Kinder auf zwei dicken Ponys. Als sie uns kommen sehen, gehen sie nicht auf die Seite, sondern trabbeln mit ihren Pferdchen schnell den Weg entlang, bis sie zu ihrem Stall abbiegen müssen… Da bleibt einem die Spucke weg!
„Frech“ weiterlesen

Mit Licht

Fahrer/innen: mit Benjamin
Strecke: Lückner
Dauer/Länge/Höhenmeter: 1 Std
Wetter: 14 Grad, Wolken

Schnell noch ein paar Eindrücke aus dem Leben eines Alltagsbikers auf die Tasten legen… Morgens ist es zur Zeit feucht und warm. Ohne Regenjacke geht es nicht, da wird eine kleine Sauna draus. Nachmittags wird die Jacke zusammen geklappt. „Mit Licht“ weiterlesen

Rheuma

Rheuma lindern durch Ernährung?

Wenn Freunde, Bekannte, Bikekollegen unter Rheuma leiden, fällt es schwer, den Hinweis auf die Vorteile und Möglichkeiten einer alternativen Ernährung zurück zu halten :-) Nicht immer ist das die alleinige Lösung für gesundheitliche Probleme, vielleicht aber die Basis. Wir sind davon überzeugt. Da ich selber mit einer rheumatischen Krankheit seit vielen Jahren zu tun habe, kann ich den Erfolg von Ernährungsbemühungen bestätigen…. „Rheuma“ weiterlesen