Sonntags sind wir (fast) immer unterwegs. Nur die Besetzung variiert… „Sonntags immer“ weiterlesen
Die erste Fahrradwerkstatt f F in 2026
… war keine frühlingshafte, sondern eine nass-kalte… „Die erste Fahrradwerkstatt f F in 2026“ weiterlesen
Früh dran
… sind E und ich heute Morgen. E hat in Schmelz einiges zu erledigen und fährt mit dem Rad los. Ich mache mich auf den Weg in den Wald… „Früh dran“ weiterlesen
Biken mit allen Sinnen
Mountainbiken mit allen Sinnen: Wer Mountainbike fährt, hat mehr vom Leben! „Biken mit allen Sinnen“ weiterlesen
Seniorenrunde
mit 90% Singletrails durch den Lückner… „Seniorenrunde“ weiterlesen
Noch ein Baum
… liegt als Hindernis auf dem Ottopad. Keine Umfahrung möglich. Also absteigen, drüber heben… „Noch ein Baum“ weiterlesen
Ein paar Schmelzer Trails
… stehen heute auf meinem Programm. Es hat sich so ergeben… „Ein paar Schmelzer Trails“ weiterlesen
Jacke aus, Jacke an
Bei den schnell steigenden Temperaturen ist es gut, wenn man gerichtet ist, d.h. etwas ausziehen oder etwas anderes anziehen kann. „Jacke aus, Jacke an“ weiterlesen
Griffige Trails
… warten zur Zeit dank des beginnenden Frühlings auf uns… „Griffige Trails“ weiterlesen
Micro-Abenteuer
… kann ich jeden Tag mit dem Mountainbike (natürlich auch mit dem Rad oder zu Fuß) erleben. Sie sind das preiswerte und ökologische Gegenstück, die Alternative zum teuren Kurztrip mit dem Auto, der Bahn oder dem Flugzeug. Hochwald-Trip versus London-Trip. „Micro-Abenteuer“ weiterlesen
Goldenes Morgenlicht
… verzaubert nicht nur die Landschaft, sondern auch den Betrachter… „Goldenes Morgenlicht“ weiterlesen
Eine neue Brille
… gibt es für die Frau. Um sie abzuholen, machen wir uns auf den Weg nach Wadern. „Eine neue Brille“ weiterlesen
Rädercheck
Die Winterpause in unserer Fahrradwerkstatt für Flüchtlinge geht zu Ende. „Rädercheck“ weiterlesen
Die tägliche Runde auf dem Rad
… bedeutet für mich: Freude, Freiheit, Erholung, Medizin, Training. Abenteuer, also: Lebensqualität
Falsch angezogen
… weil ich die Wetterentwicklung für den Vormittag falsch eingeschätzt habe… „Falsch angezogen“ weiterlesen
Das war der Februar 2026
Noch hatte der Winter uns fest im Griff- weniger mit Schnee oder Eis, mehr mit Kälte und mit viel Regen. Ganz wenige sonnige Tage ließen uns aufatmen. Dann der Durchbruch in den letzten Februartagen: die Sonne am Himmel… Der Frühling ist in Sicht! „Das war der Februar 2026“ weiterlesen
