Mountainbiken ist mehr

Fahrer/innen: mit Elisabeth und Lisa
Strecke: Lückner, Losheim
Dauer/Länge/Höhenmeter: 2:30 Std.
Typ/Zweck: Fitness
Wetter: 25 Grad, bewölkt, sonnig
Fotos: Sony rx100 / 14 St.
Rad: Liteville

Lisa aus der Schweiz ist zu Besuch und das bedeutet immer ein schönes Programm: Yoga und Biken.
So fahren wir heute zu dritt zum Stausee Losheim. Erstmal ddurch den kühlen Lückner, dann über die schönen Trails rund um den See, wo uns tatsächlich kein Wanderer begegnet. Die flanieren alle über den geteerten Rundweg um den See. „Wassertreten“ weiterlesen

Fahrer/innen: allein
Strecke: Schmelz, Hüttersdorf
Dauer/Länge/Höhenmeter: 1:30 Std.
Typ/Zweck: Erledigung, Fitness
Wetter: 20 Grad, bewölkt, sonnig
Fotos: Sony rx100 / 10 St.
Rad: Ebike

Die Prims hat mal wieder Niedrigwasser, was ihr aber gar nicht schlecht steht. Steinige Ufer machen einen Bach oder Fluss eher attraktiv. „Steinige Prims“ weiterlesen

Fahrer/innen: allein
Strecke: Lückner, Losheim, Lückner
Dauer/Länge/Höhenmeter: 2:20 Std.
Typ/Zweck: Erkundung, Fitness
Wetter: 14-26 Grad, sonnig
Fotos: Sony rx100 / 16 St.
Rad: Liteville

Wir Menschen neigen dazu, positive Erfahrungen, die wir einmal gemacht haben, zu wiederholen. Das schöne Erlebnis von letzter Woche, Yoga und Baden am Grüntensee, verlangt auch nach Wiederholung. Also suche ich heute einen Platz, der geeignet ist. „Ein Platz für Yoga“ weiterlesen

Fahrer/innen: allein
Strecke: Lückner
Dauer/Länge/Höhenmeter: 1:20 Std.
Typ/Zweck: Erkundung, Fitness
Wetter: 30 Grad, sonnig
Fotos: Sony rx100 / 6 St.
Rad: Liteville

Stoppelfelder prägen das Gesicht der sommerlichen Landschaft. Doch zur Zeit ist der kühle Wald eher der „Sehnsuchtsort“.
Damit es bei den häufigen Lücknertouren nicht zu langweilig wird, probiere ich öfter mal neue Kombinationen von Trails aus. Nicht immer passt alles zusammen, heute aber schon. Es sind einige weniger bekannte und deshalb weniger befahrene Trails dabei, eng und zugewachsen. Die Gräser kitzeln, die Dornen ritzeln… „Neue Trailkombinationen“ weiterlesen

Vormittags: Rundtour mit Weitblick
Geplant war es, einen Platz zu finden, der einen Blick auf zwei Seen erlaubt: Auf der einen Seite auf den uns wohl bekannten Grüntensee, auf der anderen Seite auf den ähnlich großen Rottach-See. Gleichzeitig konnten wir beide jedoch nocht sehen.

„Zwei-Seen-Blick“ weiterlesen

Ein gewittriger Tag steht an, wir schwingen uns trotzdem aufs Rad.
Vormittags: Zur Buronhütte
Ziel war, von einem Berg aus einen Blick auf den Grüntensee werfen zu können. An der Wertach entlang geht es bis zur Grenze nach Österreich. Und dann nur hoch, mühsam wegen des losen Schotters auf dem Weg. Irgendwann schiebe ich und dann darf ich ein Stück mit Es Ebike fahren. „Von Gewittern umzingelt“ weiterlesen

Noch stehen sie draußen am Baum, doch über Nacht kommen sie ins Vorzelt. Nach unserer Yoga-Session, die uns saugudd gefallen hat, sind wir auf einem Campingplatz am Grüntensee gelandet, den wir am Freitag schon erkundet haben. „Bikes im Vorzelt“ weiterlesen

Heute nutzen wir die Pause zwischen zwei „Anwendungen“, um eine kleine Mountainbiketour zu machen.
Bei Yoga Vidya machen wir ein Einführungsseminar in Meditation und Yoga. Das Programm ist in den drei Tagen ziemlich voll und straff organisiert, so dass man sich manchmal wie in einem Kur- oder Rehabetrieb vorkommt. Wir müssen immer wieder nachlesen: Was haben wir jetzt? Wo müssen wir hingehen…
Wir haben Vorträge, wie heute z.b. der achtgliedrige Yogapfad des Patanjali, wir haben zweimal Yoga am Tag (je1,5 Std), es gibt Satsang mit Mantrasingen, morgens und zwischendrin Meditation – und ganz wichtig: es gibt zweimal am Tag Essen. Das ist ein veganes Buffet mit ganz tollen leckeren Gerichten und viel Salat und Rohkost. „Biken in der Yogapause“ weiterlesen

Erkundung
Wir sind zu einem Yoga-Seminar im Allgäu gefahren: in Maria Rain, in der Nähe von Nesselwang, Füssen. Eine Erkundungstour mit dem Rad führt uns um den nahe gelegenen Grüntensee. „Yoga im Allgäu“ weiterlesen

Es gibt eine morgendliche Minirunde durch den Lückner. Anlass: Gestern beim Freischneiden der Umfahrung verliere ich die kleine Handsäge und finde sie in der Eile und Hitze nicht mehr im Gestrüpp.
Die morgendliche Suche ist jedoch schnell erfolgreich und wir fahren die Runde um den Weiher zu Ende. Viele (auch bekannte) Leute sind bei den angenehmen Temperaturen im Wald unterwegs. Nicht alle sind gut drauf – wir schon… „Verloren – gefunden“ weiterlesen

Unser erster Alpencross im letzten Jahr ist uns allen noch in guter Erinnerung, dank der guten Gruppe, dank des tollen Wetters, dank der guten Vorbereitung und Durchführung von „Go Crazy“!
Mike, der Chef des Reiseunternehmens und unser Guide auf dem Alpencross, hat auch excellent gefilmt und das Material zur Verfügung gestellt. „Alpencross Videos“ weiterlesen

Fahrer/innen: allein
Strecke: Lückner
Dauer/Länge/Höhenmeter: 1:00 Std.
Typ/Zweck: Fitness
Wetter: 30 Grad, sonnig
Fotos: Sony rx100 / 4 St.
Rad: Liteville

… ist zur Zeit wieder im Lückner unterwegs. Der Ottopad scheint für ihn ideal zu sein, den vielen Mountainbikern, die diesen schönen Weg befahren, die Laune zu vermiesen.
Schon vor ein paar Tagen konnten wir seine Aktionen begutachten. Im Einstieg zum Ottopad liegt schon sehr lange ein dicker Baum quer. Irgendwelche Leute haben vor und hinter dem Stamm weitere Holzstücke beigelegt, damit man einigermaßen das Hindernis überrollen kann. Rechts oder links vorbei zu fahren ist wegen anderer umgestürzter Bäume und Gestrüpp schlecht möglich. Jetzt sind die Überrollhilfen komplett verschwunden und man muss das Rad über den Baumstamm heben. Klar, davon geht die Welt nicht unter, aber ein flüssiges Fahren macht einfach mehr Spaß… „Ein Mountainbiker-Freund“ weiterlesen