{"id":84821,"date":"2023-06-15T15:12:37","date_gmt":"2023-06-15T14:12:37","guid":{"rendered":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/?p=84821"},"modified":"2023-06-15T15:12:37","modified_gmt":"2023-06-15T14:12:37","slug":"durch-die-mittaegliche-hitze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/?p=84821","title":{"rendered":"Durch die mitt\u00e4gliche Hitze"},"content":{"rendered":"

DAran muss man sich jetzt wieder gew\u00f6hnen: an die Hitze, die inzwischen durchaus zur Jahreszeit passt. Besonders in der Mittagszeit, wo ich gern unterwegs bin, ist es schon richtig warm, sogar hei\u00df…<\/p>\n

Aber dar\u00fcber will ich mich nicht beschweren, wir haben lange genug darauf gewartet. Es soll heute eine l\u00e4ngere tour werden, Grundlagenausdauer: also nicht zu viele anstrengende Steigungen. Also fahre ich ab Lockweiler zuerst einmal den Radweg an der Prims entlang bis Primsweiler. Viel Schatten gibt es da nicht, so dass ich beschlie\u00dfe, diesen Weg nicht noch einmal zur\u00fcck zu fahren, sondern \u00fcber die Langheck. Das geht anfangs lange hoch, aber im kleinen Gang kann ich einigerma\u00dfen den Puls auf einer H\u00f6he halten…<\/p>\n

\n