{"id":84710,"date":"2023-06-12T19:22:20","date_gmt":"2023-06-12T18:22:20","guid":{"rendered":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/?p=84710"},"modified":"2023-06-12T19:52:03","modified_gmt":"2023-06-12T18:52:03","slug":"silent-biking","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/?p=84710","title":{"rendered":"Silent Biking"},"content":{"rendered":"<p><strong>Harmen Hoek<\/strong> ist ein abenteuerlustiger Solo-Rucksacktourist und Filmemacher: <a href=\"https:\/\/harmenhoek.com\/\">Harmen Hoek<\/a> Seine Filme begeistern mich schon lange und ich freue mich auf jeden neuen. <!--more--><\/p>\n<p>Er reist allein in der Welt herum und dreht dabei seine Filme: &#8222;<strong>Silent Hiking<\/strong>&#8220; nennt er seine Art der Fortbewegung und dies ist sein Programm und seine Einstellung &#8211; nicht nur beim Filmen. Seine Berichte strahlen Ruhe und Gelassenheit aus &#8211; passend zu den jeweiligen Landschaften&#8230;.<\/p>\n<p>So kupfere ich diesen Titel bei ihm ab und mache ein &#8222;Silent Biking&#8220; daraus: Bewusst und achtsam und vor allem ruhig durch die Gegend fahren, alle Eindr\u00fccke in sich aufnehmend, keine Hektik an den Tag legen, immer wieder Pausen machen, anhalten und die Wunder am Wegesrand betrachten&#8230;<\/p>\n<p>So sind Elisabeth und ich heute ebenfalls auf einer schweigsamen Abend-Runde unterwegs. Sogar die V\u00f6gel waren ziemlich zur\u00fcckhaltend mit ihrem Gesang&#8230;<\/p>\n<hr \/>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-84710 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/juni23_73.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"250\" height=\"250\" src=\"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/juni23_73-250x250.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/juni23_73-250x250.jpg 250w, https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/juni23_73-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, 100vw\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/juni23_74.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"250\" height=\"250\" src=\"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/juni23_74-250x250.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/juni23_74-250x250.jpg 250w, https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/juni23_74-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, 100vw\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/juni23_76.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"250\" height=\"250\" src=\"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/juni23_76-250x250.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/juni23_76-250x250.jpg 250w, https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/juni23_76-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, 100vw\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<div class=\"su-note\"  style=\"border-color:#cdcfc6;border-radius:3px;-moz-border-radius:3px;-webkit-border-radius:3px;\"><div class=\"su-note-inner su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"background-color:#e7e9e0;border-color:#ffffff;color:#333333;border-radius:3px;-moz-border-radius:3px;-webkit-border-radius:3px;\">\nFahrerInnen: mit Elisabeth<br \/>\nStrecke: L\u00fcckner<br \/>\nDauer\/L\u00e4nge\/ H\u00f6henmeter: 1:20 Std<br \/>\nZweck:   Fitness und Vergn\u00fcgen<br \/>\nStart: 17:30 Uhr<br \/>\nWetter: 22 Grad, sonnig<br \/>\nFotos: Canon sx, 11 St.<br \/>\nRad: Levo<br \/>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Harmen Hoek ist ein abenteuerlustiger Solo-Rucksacktourist und Filmemacher: Harmen Hoek Seine Filme begeistern mich schon lange und ich freue mich auf jeden neuen.<\/p>\n","protected":false},"author":65,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-84710","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/84710","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/65"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=84710"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/84710\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":84792,"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/84710\/revisions\/84792"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=84710"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=84710"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=84710"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}