{"id":66870,"date":"2020-12-25T10:37:12","date_gmt":"2020-12-25T09:37:12","guid":{"rendered":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/?p=66870"},"modified":"2020-12-25T10:38:05","modified_gmt":"2020-12-25T09:38:05","slug":"routine-und-ritual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/?p=66870","title":{"rendered":"Routine und Ritual"},"content":{"rendered":"<p>Weihnachtszeit: auch eine Zeit zum Inne halten und Reflektieren&#8230; Jeden Tag aufs Rad steigen und losfahren: Routine oder Ritual? Eine durchaus spannende und nicht nur philosophische Frage&#8230;<!--more--><\/p>\n<p>Beide Verhaltensweisen kennen wir aus unserem Leben und sie k\u00f6nnen dort eine wichtige Rolle spielen, auch beim Radfahren&#8230;<\/p>\n<p>Zuerst einmal die Unterscheidung:<br \/>\n1 <strong>Routine<\/strong>:<br \/>\n<em>Routine ist die normale Art, Dinge in einer bestimmten Reihenfolge zu erledigen. Routinen sind Gewohnheiten, die wir in unserem t\u00e4glichen Leben bilden. Routine kann auch als die Schritte beschrieben werden, die Sie unternehmen, um Ihre Arbeit zu erledigen. Morgens aufstehen, Z\u00e4hne putzen, duschen, fr\u00fchst\u00fccken und zur Arbeit gehen &#8211; das geh\u00f6rt zum Alltag vieler Menschen.<\/em><br \/>\n(https:\/\/strephonsays.com)<\/p>\n<p>2 <strong>Ritual<\/strong>:<br \/>\n<em>Rituale sind sinnvolle Praktiken. Sie sind sorgf\u00e4ltig ausgew\u00e4hlte Schritte, die einen Zweck haben. Dies kann Entspannung, Genuss, Ern\u00e4hrung usw. sein. Rituale verleihen unserem Leben Energie und Gl\u00fcck. Zu den \u00fcblichen Ritualen, denen viele Menschen folgen, geh\u00f6ren das Lesen eines Buches, der t\u00e4gliche Spaziergang und die Meditation.<\/em> (https:\/\/strephonsays.com)<\/p>\n<hr \/>\n<p><a href=\"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Dsc00133-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Dsc00133.jpg\" alt=\"\" width=\"650\"  \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_7041-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_7041.jpg\" alt=\"\" width=\"650\" \/><\/a><\/p>\n<p>So gehe ich davon aus, dass meine t\u00e4gliche Routine des Losfahrens ein Ritual ist und eine tiefer gehende Bedeutung hat, mehr ist als eine Angewohnheit. Ich m\u00f6chte einfach, dass es mehr ist und sp\u00fcre auch, dass es zu mehr Lebensqualit\u00e4t beitr\u00e4gt. Hier liegt auch der Ursprung und die tiefere Bedeutung von &#8222;Mountainbiken ist mehr..&#8220; <\/p>\n<p>Aber aufpassen muss man schon , dass lieb gewordene Rituale nicht irgendwann einfach nur Routine werden  und damit ihre Wirkung auch verlieren. So hoffe ich, dass es beim Mountainbiken so nicht kommt. Es soll etwas Besonderes bleiben, das dem Tag und dem Leben allgemein eine besondere Note verleiht&#8230;<br \/>\nWeiter f\u00fchrende und erg\u00e4nzende Gedanken findet ihr unter <a href=\"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/?page_id=70\">Philosophie<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p><a href=\"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/belchen09_3.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/belchen09_3.jpg\" alt=\"\" width=\"650\"  \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Weihnachtszeit: auch eine Zeit zum Inne halten und Reflektieren&#8230; Jeden Tag aufs Rad steigen und losfahren: Routine oder Ritual? 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