{"id":5903,"date":"2009-12-29T17:20:17","date_gmt":"2009-12-29T16:20:17","guid":{"rendered":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/?p=5903"},"modified":"2009-12-29T17:22:14","modified_gmt":"2009-12-29T16:22:14","slug":"eisgekuhlt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/?p=5903","title":{"rendered":"Eisgek\u00fchlt"},"content":{"rendered":"<ol>Fahrer\/innen: allein<br \/>\nStrecke: Auschet, Schmelz<br \/>\nDauer\/L\u00e4nge\/H\u00f6henmeter: 1 Std<br \/>\nWetter: 1 Grad, Regen\n<\/ol>\n<p>&#8230; waren die Luft und der Boden. Irgendwann wurde der Frischluft- und Bewegungsbedarf zu Hause so gro\u00df, dass auch das &#8222;tolle&#8220; Wetter kein Hinderungsgrund mehr war. Um schnell warm zu bekommen, geht es hoch nach Auschet. Was aber gar nicht so einfach ist, da hier die Feldwege noch vereist sind. Das Regenwasser schie\u00dft dar\u00fcber hinweg und macht das Ganze noch glatter. Es geht nur \u00fcber die Wegr\u00e4nder oder \u00fcber die Wiese vorw\u00e4rts&#8230; <!--more--><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tja, wer jetzt eine Rolle zuhause stehen hat, der kann trainieren &#8230; und wird auch nass&#8230; Rolle nur im \u00e4u\u00dfersten Notfall. Beim Fr\u00e4nky m\u00fcsste man vorbeifahren, der hat eine tolle im Keller stehen, aber er sitzt den ganzen Tag selber drauf :-)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"img\" src=\"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2009\/12\/dez09_70.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" \/><br \/>\n<font size=1>Zu langsam f\u00fcr den Selbstausl\u00f6ser&#8230;<\/font> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fahrer\/innen: allein Strecke: Auschet, Schmelz Dauer\/L\u00e4nge\/H\u00f6henmeter: 1 Std Wetter: 1 Grad, Regen &#8230; waren die Luft und der Boden. Irgendwann wurde der Frischluft- und Bewegungsbedarf zu Hause so gro\u00df, dass auch das &#8222;tolle&#8220; Wetter kein Hinderungsgrund mehr war. Um schnell warm zu bekommen, geht es hoch nach Auschet. Was aber gar nicht so einfach ist, &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/?p=5903\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eEisgek\u00fchlt\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":65,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5903","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5903","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/65"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5903"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5903\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5903"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5903"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5903"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}