Einen Gro\u00dfteil unserer Drau\u00dfen-Zeit verbringen wir Mountainbiker im Wald. Nicht nur wegen der guten Trails, der Pilze im Herbst und wegen der K\u00fchle im Sommer. Jeder sp\u00fcrt, dass ihm der Wald gut tut. Ein junger Biologe aus \u00d6sterreich hat sich diesem Ph\u00e4nomen gewidmet und es auch wissenschaftlich untersucht. <\/p>\n
Wir Mountainbiker k\u00f6nnen uns best\u00e4tigt sehen oder uns animieren lassen: Auf in den Wald – zu jeder Jahreszeit!<\/p>\n
<\/p>\n <\/em><\/p>\n\nDer Wald tut uns gut, das sp\u00fcren wir intuitiv. Doch was bisher mehr ein Gef\u00fchl war, belegt jetzt die Wissenschaft. Sie erforscht das heilende Band zwischen Mensch und Natur, das einen viel st\u00e4rkeren Effekt auf uns hat, als wir bisher dachten. So kommunizieren Pflanzen mit unserem Immunsystem, ohne dass es uns bewusst wird, und st\u00e4rken dabei unsere Widerstandskr\u00e4fte. B\u00e4ume sondern unsichtbare Substanzen ab, die gegen Krebs wirken. Der Anblick unterschiedlicher Landschaften tr\u00e4gt zur Heilung unterschiedlicher Krankheiten bei, und wenn ein Spaziergang im Gr\u00fcnen die Stimmung aufhellt, hat das auch einen Grund. Clemens G. Arvay zeigt diesen Biophilia-Effekt nicht nur, er sagt auch, wie wir ihn mit \u00dcbungen besonders gut f\u00fcr uns n\u00fctzen k\u00f6nnen. Im Wald, oder auch im eigenen Garten. (Clemens G. Arvay, Der Biophelia Effekt)<\/ol>\n