{"id":51816,"date":"2018-07-22T12:45:13","date_gmt":"2018-07-22T11:45:13","guid":{"rendered":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/?p=51816"},"modified":"2018-07-22T16:40:23","modified_gmt":"2018-07-22T15:40:23","slug":"senioren-runde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/?p=51816","title":{"rendered":"Senioren-Runde"},"content":{"rendered":"
    \nFahrer\/innen: mit J\u00f6rg
    \nStrecke: Nunkirchen, Bardenbach, Noswendel, Morscholz, Konfeld, Weiskirchen, Thailen
    \nDauer\/L\u00e4nge\/H\u00f6henmeter: 3:00 Std
    \nTyp\/Zweck: Training, Sonntagstour
    \nWetter: 20 Grad, bew\u00f6lkt
    \nFotos: Sony, 10 St\u00fcck
    \nRad: BQ<\/ol>\n

    Zuerst werden die“Senioren“ mal wach gekitzelt – durch Brennnesseln. Nach dem Regen der Nacht lassen die netten Pflanzen ganz sch\u00f6n die K\u00f6pfe h\u00e4ngen, sch\u00f6n in den Weg rein und dann noch von rechts und von links. Keine Chance auszuweichen. Also lassen wir uns wach brennen. Erste Pause an der Prims. Auch hier nicht mehr so sch\u00f6n wie fr\u00fcher: B\u00e4ume sind ins Wasser gest\u00fcrzt, Restholz hat sich angesammelt. Zweite Pause: Wassertretbecken am Noswendler Stausee, aber einer ist kaltwasserscheu…
    \nKurz danach nochmal Stopp an dem \u00f6ffentlichen B\u00fccherschrank auf dem Festplatz Noswendel…
    \nDann beginnt ein sch\u00f6ner langer Trail rund ums Noswendler Bruch, den wir zwar schon oft gefahren sind, der uns aber immer wieder begeistert.
    \nBei Konfeld wechseln wir in den Hochwald hinein. Diesmal sind die Trails verdammt wurzelig, was nicht jeder Hand gut tut. Erst in Weiskirchen werden die Wege glatter, aber auch befahrener.
    \nEin letzter Trail durch den Nunkircher Wald – und schon ist die Runde zu Ende… Obwohl wir sie in den Beinen sp\u00fcren, viele H\u00f6henmeter haben wir nicht gemacht.<\/p>\n