{"id":51343,"date":"2018-06-12T14:07:10","date_gmt":"2018-06-12T13:07:10","guid":{"rendered":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/?p=51343"},"modified":"2018-06-12T14:07:10","modified_gmt":"2018-06-12T13:07:10","slug":"sitzprobe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/?p=51343","title":{"rendered":"Sitzprobe"},"content":{"rendered":"<p>Nach vier Wochen Gips, Bandage: Kann die Hand schon den Lenker greifen, geht Sitzen und Fahren schon? Das muss ich einfach ausprobieren&#8230; bis zur Vogelbank. Den Vogel wollte ich diesmal nicht sehen, der h\u00e4tte bestimmt mit mir geschimpft. Das wird mein Coach E. sp\u00e4ter auch tun. Nun, es war nur ein Versuch. Die Hand hat trotz Spezialpolster schon noch weh getan, aber lange nicht so, wie wenn der Krankengymnast sie in seinen Fingern hat. Um l\u00e4nger fahren zu k\u00f6nnen, werde ich noch ein bisschen warten und mich weiter kneten lassen&#8230;<!--more--><\/p>\n<p>Grundlagentraining wird wohl in n\u00e4chster Zeit weiterhin aus Wandern und Joggen bestehen&#8230;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/juni18_24.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/juni18_24.jpg\" alt=\"\" width=\"700\"  \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/juni18_25.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/juni18_25.jpg\" alt=\"\" width=\"700\"  \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nach vier Wochen Gips, Bandage: Kann die Hand schon den Lenker greifen, geht Sitzen und Fahren schon? Das muss ich einfach ausprobieren&#8230; bis zur Vogelbank. Den Vogel wollte ich diesmal nicht sehen, der h\u00e4tte bestimmt mit mir geschimpft. Das wird mein Coach E. sp\u00e4ter auch tun. Nun, es war nur ein Versuch. Die Hand hat &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/?p=51343\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eSitzprobe\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":65,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-51343","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/51343","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/65"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=51343"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/51343\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51349,"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/51343\/revisions\/51349"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=51343"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=51343"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=51343"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}