{"id":50153,"date":"2018-03-12T15:49:12","date_gmt":"2018-03-12T14:49:12","guid":{"rendered":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/?p=50153"},"modified":"2018-03-12T15:49:12","modified_gmt":"2018-03-12T14:49:12","slug":"inne-halten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/?p=50153","title":{"rendered":"Inne halten"},"content":{"rendered":"
    \nAuch das geh\u00f6rt f\u00fcr uns zum Mountainbiken: Inne halten, wenn sich die Gelegenheit ergibt, d.h.: anhalten, in den jetzigen Moment eintauchen, die Umgebung wahrnehmen, sich selbst wahrnehmen, die anderen wahrnehmen, still sein, lauschen, auf Ger\u00e4usche h\u00f6ren, auf Vogelgesang – zur Ruhe kommen. All dies, um gest\u00e4rkt weiter zu fahren…
    \nInnhalten kann man aber w\u00e4hrend seines \u00fcblichen Alltags. Achtsam sein hei\u00dft das neue Schlagwort – und es ist ein gutes!<\/p>\n

    Um mich selber tagt\u00e4glich zu erinnern, gibt auf nmbiking diese Rubrik, dieses Widget auf der rechten Seite, das ein Foto und einen weisen Spruch enth\u00e4lt und in unregelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden erneuert wird Der Spruch kann einen vielleicht zum Nachdenken oder zur Ruhe bringen. Wem das zu esoterisch, zu abgehoben ist, kann dies gern \u00fcbersehen…<\/p>\n

    Auf der folgenden Seite werden diese grafischen Haltestopps gesammelt:<\/em><\/ol>\n

    <\/p>\n\n\n\n
    \n<\/td>\nDas Gegenst\u00fcck zum \u00e4u\u00dferen L\u00e4rm ist der innere L\u00e4rm des Denkens. Das Gegenst\u00fcck zur \u00e4u\u00dferen Stille ist innere Stille jenseits der Gedanken. (Eckhart Tolle)\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\n\n
    \n<\/td>\nLerne loszulassen,das ist der Schl\u00fcssel zum Gl\u00fcck. (Buddha)\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\n\n
    <\/td>\nVerweile nicht in der Vergangenheit, tr\u00e4ume nicht von der Zukunft. Konzentriere dich auf den gegenw\u00e4rtigen Moment. (Buddha)\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\n\n
    <\/td>\nEine unangenehme Sache wird erst dann aus unserem Leben verschwinden, wenn sie uns alles gelehrt hat, was es zu lernen gilt. Der schnelle Weg, das zu tun, liegt darin, das, was wir erleben, zu akzeptieren (K. Tepperwein)\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Auch das geh\u00f6rt f\u00fcr uns zum Mountainbiken: Inne halten, wenn sich die Gelegenheit ergibt, d.h.: anhalten, in den jetzigen Moment eintauchen, die Umgebung wahrnehmen, sich selbst wahrnehmen, die anderen wahrnehmen, still sein, lauschen, auf Ger\u00e4usche h\u00f6ren, auf Vogelgesang – zur Ruhe kommen. All dies, um gest\u00e4rkt weiter zu fahren… Innhalten kann man aber w\u00e4hrend seines … <\/p>\n

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