{"id":39593,"date":"2016-04-23T16:02:41","date_gmt":"2016-04-23T15:02:41","guid":{"rendered":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/?p=39593"},"modified":"2016-04-23T17:28:38","modified_gmt":"2016-04-23T16:28:38","slug":"schuhtausch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/?p=39593","title":{"rendered":"Schuhtausch"},"content":{"rendered":"
    \nFahrer\/innen: mit Lukas und Raffa
    \nStrecke: L\u00fcckner, Kansas, Schmelzer Wald
    \nDauer\/L\u00e4nge\/H\u00f6henmeter: 1:40 Std \/
    \nFotos: Nikon P310 \/ 10 St\u00fcck
    \nWetter: 10 , bew\u00f6lkt,
    \nRad: Liteville<\/ol>\n

    Schon vormittags war eine Runde auf dem MTB geplant, wir haben es aber wegen des nassen Wetters sein lassen. Wir waren n\u00e4mlich beim Bio-Paul<\/a> in Piesbach, der zu einem Kr\u00e4uter-Tag eingeladen hat, so einer Art Tag der offenen T\u00fcr – in einem Zelt. Da h\u00e4tten wir dort in unseren nassen Klamotten gesessen. So wars gem\u00fctlicher. Es gab leckere B\u00e4rlauch-Suppe und Penne mit B\u00e4rlauch – gegen eine Spende f\u00fcr die Fl\u00fcchtlingshilfe Nalbach. Viele bekannte Leute getroffen…<\/p>\n

    Nachmittags wird das Wetter besser und wir fahren eine Geburtstagsrunde f\u00fcr und mit Lukas<\/strong>. Ihm zu Ehren kommt auch Raffa. Die Runde war \u00e4hnlich wie letzten Sonntag: Schmelzer Trails.
    \nUnterwegs tausche ich die Schuhe mit Lukas, denn ich hatte Schuhe mit Cleats an, so dass ich auf den Flatpedalen des Liteville zu viel gerutscht bin. Bei Lukas\u00b4 Schuhen sind die Cleats tiefer gelagert und das funktioniert dann besser… <\/p>\n