{"id":38308,"date":"2016-01-14T14:57:13","date_gmt":"2016-01-14T13:57:13","guid":{"rendered":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/?p=38308"},"modified":"2016-01-14T14:57:13","modified_gmt":"2016-01-14T13:57:13","slug":"duddeln-auf-dem-ergometer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/?p=38308","title":{"rendered":"Duddeln auf dem Ergometer"},"content":{"rendered":"<p><b>Reha-Geschichten<\/b><br \/>\nEndlich wieder Radfahren, denkt der Patient und freut sich. Na ja, Radfahren kann man das Duddeln auf einem Ergometer schon nennen: Es gibt einen Lenker, Pedale, einen Fahrradcomputer, doch so Manches fehlt: das anspruchsvolle und<br \/>\nabwechslungsreiche Gel\u00e4nde, das Panorama, die frische Luft- doch halt: die Therapeutin \u00f6ffnet das Fenster-, die netten Kumpels. Die Mitstreiter auf den anderen f\u00fcnf R\u00e4dern sind mir nur vom Gesicht her bekannt\u2026<more><!--more--><\/p>\n<p>Zuerstmal Blutdruckmessen. Angesichts der Vorfreude ist der relativ hoch\u2026 Nach einer Viertelstunde wird nochmal gemessen \u2013 normal, also: Radfahren, sogar auf dem Ergometer, beruhigt!\u2026. Eine Viertelstunde, ca 50 Watt. Was ich nicht verstehe: Die anderen Teilnehmer legen ihre mitgebrachten Handt\u00fccher auf den Sattel&#8230;Morgen gibt es die n\u00e4chste Runde. N\u00e4chste Woche darf ich die Frage nach Mountainbiken im Gel\u00e4nde nochmal stellen\u2026<\/p>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-38308 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/jan16_100.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"118\" src=\"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/jan16_100-200x118.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/jan16_100-200x118.jpg 200w, https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/jan16_100-300x177.jpg 300w, https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/jan16_100-768x453.jpg 768w, https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/jan16_100.jpg 1400w\" sizes=\"auto, 100vw\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/jan16_101.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"94\" src=\"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/jan16_101-200x94.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/jan16_101-200x94.jpg 200w, https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/jan16_101-300x141.jpg 300w, https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/jan16_101-768x361.jpg 768w, https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/jan16_101-1600x751.jpg 1600w, https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/jan16_101.jpg 1700w\" sizes=\"auto, 100vw\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/jan16_102.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"134\" src=\"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/jan16_102-200x134.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/jan16_102-200x134.jpg 200w, https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/jan16_102-300x202.jpg 300w, https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/jan16_102-768x516.jpg 768w, https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/jan16_102.jpg 1200w\" sizes=\"auto, 100vw\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n<\/more><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Reha-Geschichten Endlich wieder Radfahren, denkt der Patient und freut sich. Na ja, Radfahren kann man das Duddeln auf einem Ergometer schon nennen: Es gibt einen Lenker, Pedale, einen Fahrradcomputer, doch so Manches fehlt: das anspruchsvolle und abwechslungsreiche Gel\u00e4nde, das Panorama, die frische Luft- doch halt: die Therapeutin \u00f6ffnet das Fenster-, die netten Kumpels. 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