{"id":25916,"date":"2014-03-05T16:34:08","date_gmt":"2014-03-05T15:34:08","guid":{"rendered":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/?p=25916"},"modified":"2014-03-05T16:34:08","modified_gmt":"2014-03-05T15:34:08","slug":"mtb-fasten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/?p=25916","title":{"rendered":"MTB-Fasten"},"content":{"rendered":"<p>Heuer beginnt die Fastenzeit. F\u00fcr viele kein Begriff, kein Thema.<br \/>\nAutofasten wird von mehreren Institutionen propagiert und einige Witzbolde, mit denen wir \u00fcbers Fasten reden, meinen: Wir m\u00fcssten ja MTB-Fasten machen &#8211; auf &#8222;Genussmittel&#8220; verzichten&#8230;<!--more--><\/p>\n<p>Wikipedia erkl\u00e4rt:<\/p>\n<ol><em><br \/>\n&#8222;Fasten als Gestaltungselement des Lebens ist historisch in zahlreichen Religionen belegt und kommt in vielf\u00e4ltigen Formen sowie in teilweise festgelegten Ritualen vor: f\u00fcr bestimmte Jahreszeiten oder Zeitabschnitte, kollektiv oder individuell, als v\u00f6lliger oder teilweiser Verzicht auf Nahrungsmittel sowie auf Genussmittel, Fleisch, Alkohol, Sexualit\u00e4t u. a. .. Dazu sagte Hippokrates von Kos: \u201eSei m\u00e4\u00dfig in allem, atme reine Luft, treibe t\u00e4glich Hautpflege und K\u00f6rper\u00fcbung \u2026 und heile ein kleines Weh eher durch Fasten als durch Arznei.\u201c<br \/>\n<\/em><\/ol>\n<p>Also MTB-Fasten f\u00e4llt flach f\u00fcr uns. Wir sind von Kindheit an an den 6-w\u00f6chigen Verzicht auf S\u00fc\u00dfigkeiten gew\u00f6hnt und halten immer noch daran fest. Wer schon nicht mehr hart auf dem Rad trainiert, kann so seine Willenskraft st\u00e4hlen&#8230;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/maerz14_39.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/maerz14_39.jpg\" alt=\"Blick auf  Schmelz und H\u00fcttersdorf\" width=\"700\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heuer beginnt die Fastenzeit. F\u00fcr viele kein Begriff, kein Thema. Autofasten wird von mehreren Institutionen propagiert und einige Witzbolde, mit denen wir \u00fcbers Fasten reden, meinen: Wir m\u00fcssten ja MTB-Fasten machen &#8211; auf &#8222;Genussmittel&#8220; verzichten&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":65,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-25916","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25916","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/65"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=25916"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25916\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25922,"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25916\/revisions\/25922"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=25916"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=25916"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nmbiking.de\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=25916"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}